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​茶香慰时光,温柔赴芳华


3月9日晚,在茶香袅袅、宁静舒缓的氛围中,人力资源部精心策划的“HR在行动”女神节特别团辅活动——“慢下来的艺术:茶道疗愈与正念饮食”温情启幕,为春日里的女员工们带来了一场身心合一的解压体验。






活动伊始,在易普斯资深培训师黄婷的引导下,大家抽取心流签,在轻声诉说中,卸下日常的疲惫与拘谨,倾听内心的声音,为整场活动奠定了温柔治愈的基调。






紧接着,大家围坐茶席,共赴一场正念饮茶之旅。从温杯、投茶到注水、出汤,每一个动作都舒缓而专注,在茶汤的温热与香气中,感受呼吸与当下的联结,找回内心的安定与从容。随后的味蕾奇遇环节,大家细细品味茶点,在慢食中感知食物的本味与生活的美好,让惊喜在舌尖绽放。






为进一步沉淀情绪、积蓄力量,黄婷带领大家进入话真心与茶语书写环节。大家以茶为媒,将心事与期许落笔纸上,在文字的流淌中梳理情绪、疗愈自我,在彼此的分享与共情中,拉近心与心的距离,收获温暖的支持与前行的力量。






在袅袅茶香与温情笑语中,本次女神节团辅活动圆满落幕。大家在宁静中舒缓了身心压力,在正念中重拾了内在力量,也在互动中增进了彼此的了解与信任。相信这份春日里的温暖与治愈,将化作前行的动力,激励大家在工作与生活中,从容绽放、向阳生长。

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发表日期:2026年03月11日

3月9日晚,在茶香袅袅、宁静舒缓的氛围中,宁德核电精心策划的“HR在行动”女神节特别团辅活动——“慢下来的艺术:茶道疗愈与正念饮食”温情启幕,为春日里的女员工们带来了一场身心合一的解压体验。

活动伊始,在易普斯资深培训师黄婷的引导下,大家抽取心流签,在轻声诉说中,卸下日常的疲惫与拘谨,倾听内心的声音,为整场活动奠定了温柔治愈的基调。

紧接着,大家围坐茶席,共赴一场正念饮茶之旅。从温杯、投茶到注水、出汤,每一个动作都舒缓而专注,在茶汤的温热与香气中,感受呼吸与当下的联结,找回内心的安定与从容。随后的味蕾奇遇环节,大家细细品味茶点,在慢食中感知食物的本味与生活的美好,让惊喜在舌尖绽放。

为进一步沉淀情绪、积蓄力量,黄婷带领大家进入话真心与茶语书写环节。大家以茶为媒,将心事与期许落笔纸上,在文字的流淌中梳理情绪、疗愈自我,在彼此的分享与共情中,拉近心与心的距离,收获温暖的支持与前行的力量。

在袅袅茶香与温情笑语中,本次女神节团辅活动圆满落幕。大家在宁静中舒缓了身心压力,在正念中重拾了内在力量,也在互动中增进了彼此的了解与信任。相信这份春日里的温暖与治愈,将化作前行的动力,激励大家在工作与生活中,从容绽放、向阳生长。